Archive for september, 2010

Idag avgjordes löptävlingen ”worldcup challenge”, som gick ut på att man skulle utmana mig på världscupspåret. Det blev en riktigt trevlig och lyckad tävling! Särskilt lyckad blev det ju för mig eftersom jag vann, men det roligaste var ju helt klart att det kom så mycket folk! Stora som små. Det är ju en rätt tuff bana för löpning med mycket uppför och nerför. Jag är ju annars van att åka skidor där, men de var riktigt kul att få testa den i barmark också. Fick faktiskt lite vibbar från för två år sen då jag lyckades vinna min första världscup på just den här banan. Alltid kul när man blir påmind om det!

Tävlingen var ju på förslag från folket som är med  och arrangerar Världscuppremiären i vinter och jag tycker att det verkligen var en bra idé. Jättekul när det händer lite mer på skidstadion. Precis vad som behövs. Tycker också att deltagarantalet idag bevisar att det finns ett stort intresse för idrott och motion här i Gällivare. Det gäller det att ta vara på.

Körde ett stakpass på morgonen, stakade lite på platten och en sväng uppför ”Femmanvägen”. Försöker hitta ”stämmet” i stakningen. Hänger ju inte riktigt med Daniel och Johan i stakningen, så försöker tjuvträna lite på hemmaplan för att bli bättre och kanske kunna matcha dem i vinter! När jag försöker utveckla tekniken inom något område brukar det oftast bli bättre om jag kör några längre pass och letar efter den rätta känslan i åkningen. Detta är ett evighetsprojekt där man aldrig är riktigt nöjd. Det gäller att hela tiden vara ”på tå” och söka efter ett bra flyt i åkningen. Det är sällan jag kör ett pass utan att hela tiden ha tekniktänket i bakhuvudet.

På eftermiddagen släppte jag ”tekniktänket” och gav mig ut på ett löppass på Hirvas och Plattfjället. Grymt fint!

Det är riktigt fint här uppe nu! Sprakande färger på fjället som påminner om en stor eldsvåda. Varmt är det också, runt 20 grader. Kanske inte så optimalt för dom som ska jaga nu i veckan, men riktigt skönt för mig som tränar. Idag sprang jag på dundret på morgonen och cyklade där med Daniel på eftermiddagen. Funderar på om man kanske skulle ta sig lite längre uppåt fjällen i dagarna. Gäller att passa på när det är såhär fint väder.

Lederna på Dundret är lite väl steniga för cykling, så vi tog "Femmanvägen"

På väg ner i "pelikanen"

Sitter i bil på väg upp till Gällivare. Passerar precis muddus och naturen bjuder på vackra höstfärger. Vilket påminner om att de snart är dags för jakt! Ska försöka ge mig ut någon sväng för både fågel och älgjakt. Dock hinner jag nog inte så mycket eftersom vi har en hel del lägerdagar nu framöver.

Lägret i veckan blev riktigt bra! Bra träning och grym sparring. Nu blir det en medelhård vecka innan vi drar till Ramsau den 13:e. Bara att stå på och hålla i träningen!

Återhämtning var temat idag. Jag och Jesse tog en lugnare löptur runt ÖSK-slingorna i morse. Skönt att ”skaka” ur bena lite! Ställde även upp som hundrastare åt Anders. Tog med hans två labradorer, Nils och Alfons. Förmodligen Sveriges bäst tränade i rasen. Två helsköna krabater!

Sedan var jag och hälsade på Polaris här i Östersund. Var tvungen och spana in vinterns nya skotrar. Blev så sjukt sugen på vinter och snö efter det. Blev tvungen att kolla lite bilder och filmer från när vi har varit och kört. Men hörde att man fick skrapa bilrutorna i Gällivare så snart är väl vintern här!

Vi tränar på bra och de känns helt ok för mig. Behöver verkligen den här typen av träning känner jag. Jättebra att börja komma in i vanan att få pressa kroppen hårt mot andra motståndare. Det är en jäkligt bra träning att lära sig fightas även när man är trött och vill ge sig. Man klarar ju mer än vad man tror!

Mellan passen tar vi de rätt sort och idag blev det en lite kvällsfika på stan. Östersund må va lite kallt och blåsigt just nu, men stan väger upp med lite trevliga fik! De gillar jag!