Archive for januari, 2010

Va kul! Dubbla segrar idag! Falken och Jöös plockade varsina förstaplatser. De båda avgjorde på upploppet med en imponerande slutspurt. Blev redigt imponerad av dem!

Själv har jag tagit en lite lugnare skidtur runt den vackra ”Komunrundan” här i Gällivare. Kroppen känns på G och det var skönt att va ute i friska luften! Nu ska jag lägga mig på en liten soffslumring likt Kronblom och vid halv fem ska jag ut på andra passet tillsammans med skidgymnasiets tränare Mr Strid! Får väl se om han bjuder upp på en ”fight” höhö

Idag känns de bra mycket bättre! Skönt! Har även varit ute på en liten skoter tur med grabbarna. Det var meningen att vi skulle leta lite schysst puderkörning, men det blev av någon anledning mest guppande efter led. Där trivs inte Kingen, den vill ha klättring eller metervis av snö! Men en dag i skogen är alltid en bra dag! Så jag är nöjd ändå. Den riktiga skoterkörningen kommer ändå när skidsäsongen är över och när jag har tid att göra lite rejälare turer. Det är skönt att komma ut och göra lite annat i varje fall.

Nu är de tänkt att påbörja en lite rejälare träningsperiod. Ska bli skönt, känner att kroppen är redo för lite träning. Det är väldigt viktigt att jag får en bra träningsperiod nu en månad innan OS. Det är nu man börjar lägga grunden för en form topp!

I dagarna har jag tagit en kort paus från skidorna (två dagar) och försökt vila benen lite. Kroppen är lite seg och jag har känt mig lite sömnig och tung i skallen. Men idag är det bättre och jag har precis varit ute på en skidtur.

Har dock inte vilat helt utan passat på att flytta till min nya lägenhet. Den är belägen i Malmbergets ”Beverley Hills” och utsikten ut över Dundret är fantastisk! Även grannarna verkar vara vid gott humör! De kanske är glad för de har ju fått en granne som i princip aldrig är hemma…

Så jäkla skönt att äntligen få landa i min egen säng efter en dryg månads turné! Och till min enormt stora glädje så har en anonym välgörare skottat gården åt mig! Denna person ska givetvis tackas och belönas! Jag har dock en liten gissning på vem det kan va… =)

4:a totalt, 3:a i sprintcupen och fyra ggr på pallen! Känner mig nöjd med resultaten under årets tour! Klarade tyvärr inte att grejja pallen under sista dagen. Dario var helt enkelt bättre. Han gjorde ett imponerande lopp där han bara körde på och drog hela vägen upp för backen. Jag hade som plan att lägga in en stöt där backen planar ut lite grann ca 800 meter kvar, men Dario gjorde det före mig och han var starkare. Inget att gräva ner sig över, bara se till att träna hårdare nästa år!

Det som känns riktigt bra är att jag kunde hävda mig bra i de klassiska loppen! Det bådar gott inför framtiden.

Nu blir det skönt att få komma hem till Gällivare för attåterhämta sig lite. Laddningen mot OS har redan börjat!

Dagens lopp var lite slitigt, Bauer körde som satan och jag försökte hålla huvvet kallt och inte köra mig stum. Det kändes bra uppför men jag hade inte krämen på stakpartierna.

Ligger ju rätt bra till mot tredjeplatsen och nu kan ni lita på att det blir körning in i kaklet. Sista loppet och sista krafterna ska tas ut…

Nu ska ja äta lite mat och sen vila!

Det blev ju en riktigt bra svensk dag! Danne vann sin första VC seger! Grymt starkt av den långe och ståtlige karln. Själv gjorde jag mitt troligen bästa klassiska lopp hitils, vilket jag är riktigt nöjd med! En bra insatts precis då den behövdes. Kändes som att tekniken flöt på riktigt bra och kroppen svarade hyfsat. Det känns riktigt kul att åka klassiskt! Efter alla timmar man lagt ner på att bli en bättre klassisk åkare så käns det otroligt bra att få lite betalt för det nu!

Imorgon är det vilodag. Det innebär att vi tar ett lite lugnare pass här i Val di Fiemme under eftermiddagen. Ska försöka testa lite ruggskidor efterssom det kan komma att bli ruggföre under tvåmilen. Annars är allt fint! Känner mig jävulskt taggad att ge allt nu under de två loppen som återstår!

Den var ganska tuff.. Försökte köra på rätt hårt från start för att hindra resten av fältet att plocka in avståndet. Vi turades av bra, till och med herr northug hjälpte till. Dumt vore ju annars för alla tjänar på att hålla luckan bakåt. Var rätt sliten efter loppet men nu några timmar senare så är kroppen rätt så återhämtad… Imorgon blir en viktig dag där det gäller att inte tappa för mycket. Det blir en mil hård körning, sen åker vi vidare till Val di Fiemme för de sista två etapperna! Det är jäkligt kul att tävla med den här stabila formen och idag var det riktigt fin skidåkning!

På väg mot Italien! Resan har gått riktigt bra än så länge och vi har ni bara 20 mil kvar. Har fördrivit tiden med att spela ”Sim City”, lyssna sönder Kent’s nya låt ”töntarna” och prata med juornalister. Ska bli kul att komma till Italien, gillar maten och naturen! Mäniskorna där är ju lite spännande också och kan va aningen hetlevrade =) Det fick jag erfara igår. I min kvarts kvartsfinal så krokade ju italienarna di Centa och Passini ihop i första kurvan. Efteråt när jag skulle byta om i omklädningrummet så fick jag bevitna en riktig Italiensk avhyvling! di Centa fick ur sig mer ”vafanculu” och ”katzo” än jag kan räkna till och han kastade grejer vilt omkring sig. Passini bara stod där med skamsen blick och ångrade nog att det var di Centa som han råkat fälla. Tyvärr vet jag inte hur utfallet blev för jag var tvungen att smita vidare till semin, men vi får väl hoppas att dom blev vänner igen!

Måste säga att jag var riktigt negativ och osugen på att tävla när jag testade banorna idag. Det var avgrundslöst med sockersnö, som att åka i en myr… Men en tävling är en tävling och jag försökte ladda för att göra ett bra lopp! Det gick ju finemang! Tog mig vidare i kvalet som 15:e och därmed var jag med! Sedan rullade det bara på ganska enkelt och jag tog mig tillslut till en andraplats efter en suverän Emil Jönsson. Helt perfekt inför fortsättningen! Nu ligger jag två totalt men kommer att avancera redan innan start till första platsen eftersom Emil nu kommer att hoppa av Touren.

Nu blir det en lugn kväll och en god natts sömn här på Mövenpick i Prag. I morgon blir en tuff dag även om det är vilodag. Vi ska nämligen åka ca 80 mil i buss till Dobiaco, Italien.

Touren börjar bli spännande va??? =) Det är fyra tuffa lopp kvar, formen är god och jag hoppas på en fortsatt framgång!